yvadhes34

Dia akhirnya sadar dan memotongnya. Sebagian besar dari mereka juga memiliki apa yang dikenal sebagai “pemicu”. “Pemicu” adalah sesuatu yang mereka lakukan yang memberi tahu pikiran mereka bahwa mereka sedang bersiap untuk melakukan pukulan golf. Ini seperti menyalakan mesin mobil Anda. Ini bisa berupa apa saja mulai dari tarik-menarik lengan baju Anda, hingga memutar-mutar tongkat golf di tangan Anda atau bahkan ungkapan yang Anda katakan pada diri sendiri

Salah satu cara termudah untuk meningkatkan gim Anda adalah dengan fokus pada rutinitas pra-bidikan Anda. Kebanyakan pegolf handicap tinggi tidak memiliki rutinitas sama sekali, mereka pada dasarnya mengambil langkah setelah beberapa latihan ayunan dan membekukan sehingga mereka memikirkan pikiran negatif

Jika Anda tidak memiliki rutinitas, Anda tidak dapat memiliki ekspektasi yang jelas untuk tembakan yang akan Anda tekan. Berapa kali Anda melewatkan putt karena Anda melangkah dan hanya memukulnya? Saya tahu Anda berpikir Anda telah menghasilkan banyak putt dengan cara itu juga, tetapi ketika uang ada di telepon, Anda harus dapat mengandalkan rutinitas Anda

Ketika Anda fokus pada rutinitas Anda yang mengalihkan pikiran dari hasil. Memikirkan hasil adalah cara yang pasti untuk membawa pikiran negatif ke dalam pikiran. “Jika saya melewatkan putt ini saya akan turun $ 2”. “Aku belum membuat putt hari ini” “Putt ini untuk birdie hanya 6 kaki jika aku melewatkannya akan memalukan”

Adakah di antara ini yang terdengar akrab? Anda tidak dapat bermain golf yang baik dengan pikiran negatif di kepala Anda. Pikiran negatif menciptakan keraguan, dan keraguan menciptakan ketegangan. Ketegangan adalah momok golf. Pernahkah Anda bermain golf dengan suasana hati yang buruk?

Ketika Anda fokus pada rutinitas pre-shot Anda, Anda tidak memikirkan hal lain. Idealnya, rutinitas Anda harus memiliki sekitar 5 langkah, jika Anda fokus pada setiap langkah, tidak ada waktu untuk memiliki pikiran negatif, yaitu ketegangan. Ini adalah rutinitas sederhana yang dapat Anda gunakan saat bermain berikutnya :

1. Katakan pada diri sendiri “Fokus”. Ini pemicu Anda
2. Berdirilah di belakang bola dan lihat sasaran
3. Alamat bola dan periksa perataan Anda
4. Lihatlah target 2 kali
5. Tarik pelatuk

Kuasai rutinitas pre-shot Anda dan Anda akan menemukan kunci konsistensi